Gymnastik/Turnen

Abteilungsleiterin Gymnastik/Turnen

Bei Interesse einfach vorbeischauen oder auch gleich mitmachen.

Im Frühjahr 2017 bietet der Sportverein folgende Kurse an:

Zumba

Ab 07. Februar 2017, Dienstags von 18:45-19:00 Uhr

HIT

Ab 29. März 2017, Mittwoch von 18:30-19:30 Uhr

Piloxing

Ab 31. März 2017, freitags von 18:30-19:30

Toning

Trainerin: Sabine Hahn

Mutter-Kind-Turnen
Trainerin:
  • Regina Stepanov
Termin:
  • Freitag 10:00-11:00 Uhr Turnhalle Waldhausen
Beschreibung:
  • Das Kleinkind kann natürlich auch von Papa, Oma, Opa… begleitet werden. In dieser Stunde können sich die Kinder austoben, rennen, klettern, balancieren und knüpfen erste Kontakte mit Gleichaltrigen.
Kinderturnen (Kinder von 3-6 Jahren)
Trainerinnen:
  • Ulrike Wilhelm und Nicole Pilz
Termin:
  • 14-tägig, mittwochs 15:30-16:30 Uhr Turnhalle Waldhausen
Beschreibung:
  • Spaß an Bewegung, austoben und spielerisches Heranführen an verschiedene Sportarten mit div. Sportgeräten
Flummis (Kinder von ca.7-10 Jahren)
Trainerin:
  • Ute Hirsch
Termin:
  • 14-tägig, mittwochs 15:30-16:30 Uhr Turnhalle Waldhausen
Beschreibung:
  • Für alle Kinder, die sich gerne zu fetziger Musik bewegen wollen. Förderung von  Koordination und  Balance
Bodenturnen/ Akrobatik
Trainerinnen:
  • Bettina Maier
  • Kristin Steiner
Termin:
  • Dienstag 16:15- 17:45 Uhr Turnhalle Waldhausen
Beschreibung:
  • Grundelemente aus dem Bodenturnen und der Sportakrobatik z.B. Rolle vor- und rückwärts, Handstand, Radwende, Bogengang, Flick-Flack bis zum Salto.
Toning (Frauen ab ca. 35 Jahre)
Trainerin:
  • Larissa Hahn
Termin:
  • Mittwoch 19:30-20:30 Uhr Turnhalle Waldhausen
Beschreibung:
  • Komplettes Workout für alle Bereiche des Körpers. Einsatz von Balance Pad, Stepp, Hanteln, Flexi-Bar und Theraband
Gesundheitssport (Frauen ab 50 Jahre)
Trainerin:
  • Hedwig Weller
Termin:
  • Montag 17:00-18:00 Uhr Turnhalle Waldhausen
Beschreibung:
  • Gesundheitsgymnastik  zur Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur
Frauengymnastik (ab ca. 50 Jahre)
Trainerin:
  • Hermine Grimminger
Termin:
  • Montag 18:00-19:00 Uhr Turnhalle Waldhausen
Beschreibung:
  • Gleichgewichts-, Balance- und Koordinationsübungen teilweise mit Sportgeräten